Wie die Hypnose die Sportwelt erobert

Adrian Brüngger, Vorstand SBVH, gibt im Interview tiefe Einblicke in die Sporthypnose.

Zusammenfassung
Der Artikel beschreibt, wie die Hypnose zunehmend im Spitzensport eingesetzt wird, um die mentale Leistungsfähigkeit der Athleten zu verbessern. Es werden mehrere Beispiele von Sportlern und Mannschaften aufgeführt, die von der Sporthypnose profitiert haben. Der Artikel betont auch, dass viele Spitzensportler Hypnose einsetzen, aber darüber nicht öffentlich sprechen, um einen Wettbewerbsvorsprung zu bewahren.

Wichtige Punkte

• Der Zehnkämpfer Simon Ehammer hat mit Hilfe von Hypnose eine Leistungskrise im Stabhochsprung überwunden.
  
• Der Handballspieler Adir Cohen konnte nach einer Handverletzung dank Hypnose schnell wieder spielen und trug zum Meistertitel seines Teams bei.
  
• Der Handballtrainer Adi Brüngger nutzte die Hypnose, um seine Mannschaft Pfadi Winterthur aus einer Krise zu führen und in den folgenden Jahren weitere Titel zu gewinnen.
  
• Brüngger selbst ließ sich zum Hypnosetherapeuten ausbilden und betreut heute Spitzenteams und Einzelsportler aus verschiedenen Sportarten.
  
• Die Sporthypnose hat sich in den letzten 10 Jahren stark verbreitet, wird aber von vielen Sportlern aus Angst vor Stigmatisierung und um den Wettbewerbsvorsprung nicht öffentlich gemacht.
  
• Wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Sporthypnose sind noch begrenzt, deuten aber auf positive Effekte hin.