Eigentlich ist jetzt die Zeit der Frühlingsgefühle – und pünktlich zu Ostern scheint uns auch das Wetter endlich recht zu geben. Während die Sonne die letzten Spuren des Winters für einen Moment vergessen lässt und die Natur überall zu neuem Leben erwacht, spüren wir bereits die behutsame Kraft des Frühlings.

Dieses Bild passt wunderbar zu unserer Arbeit: Auch wenn die äusseren Umstände – wie das Aprilwetter – unbeständig bleiben können, unterstützen wir unsere Klientinnen und Klienten dabei, ihre inneren Ressourcen zu aktivieren und die eigene Wärme und Kraft wiederzufinden. In der Hypnose schaffen wir den geschützten Raum, in dem diese positive Energie fliessen kann und Neues wachsen darf, völlig unabhängig von den Kapriolen im Aussen.

Wir möchten die Ostertage nutzen, um euch für euer wertvolles Engagement und eure Beständigkeit im Verband zu danken. Ihr seid es, die mit eurer täglichen Arbeit Licht und Zuversicht in herausfordernde Prozesse bringt.

Nutzt die Feiertage und die hellen Stunden, um ganz bewusst aufzutanken – sei es bei einem entspannten Spaziergang, einem inspirierenden Buch oder in der Stille einer eigenen Trance. Möge dieses Osterfest euch neue Kraft schenken und die Vorfreude auf alles wecken, was in diesem Jahr noch entstehen darf.

Wir freuen uns darauf, den gemeinsamen Weg mit euch im SBVH weiterzugehen.

Herzliche Ostergrüsse und einen gemütlichen Start in den Frühling!

Im Namen des Vorstandes
Daniel Thür

• am Montag, 5. Januar 26 beim Bahnhof in Bern und
  
• am Samstag, 10. Januar beim Migros Seepark in Kreuzlingen

Wir freuen uns auf viele interessierte Besucherinnen und Besucher!

Hypnose ist eine faszinierende Praxis, die seit Jahrhunderten angewendet wird. Sie kann therapeutische Vorteile haben und dient häufig als Methode zur Schmerzkontrolle, zur Verbesserung von Sportleistungen und zur Bewältigung von Angst. Doch trotz ihrer langen Geschichte ist die Funktionsweise der Hypnose noch immer von einem Schleier des Mysteriums umgeben. In diesem Beitrag gehen wir den Fragen nach, wie Hypnose wirkt und was während einer Hypnosesitzung im menschlichen Gehirn geschieht.

• Definition von Hypnose

  Hypnose ist ein tranceähnlicher Zustand, in dem eine Person erhöhte Empfänglichkeit für Suggestionen zeigt. Die Person, die hypnotisiert wird, ist vollkommen entspannt, hochkonzentriert und offen für Ideen und Bilder, die der Hypnotiseur vorschlägt.

• Trance-Zustand

  Ein Kernmerkmal der Hypnose ist der Trance-Zustand, eine Art fokussierter Entspannung. In diesem Zustand kann die bewusste Kontrolle der Gedanken eingeschränkt sein, wodurch der Zugang zum Unterbewusstsein erleichtert wird. Dies ermöglicht dem Hypnotiseur, mit dem Teil des Geistes zu arbeiten, der Gewohnheiten und automatische Gedankenmuster steuert.

• Das Unterbewusstsein

  Die Hypnose wirkt hauptsächlich auf das Unterbewusstsein – nicht zu verwechseln mit Bewusstlosigkeit oder Schlaf. Stattdessen ist der Hypnotisierte in einem Zustand, in dem das Unterbewusstsein aktiver als das bewusste Denken ist und Suggestionen leichter akzeptiert werden können.

• Ruhe und Entspannung

  Viele Hypnosepraktiken beginnen mit Anleitungen zur Entspannung, um den Geist zu beruhigen und körperliche Anspannung zu lösen. Die Person wird meist aufgefordert sich auf die Atmung, bestimmte Geräusche oder visuelle Punkt zu konzentrieren, wodurch sie sich von äusseren Ablenkungen distanzieren und in den hypnotischen Zustand gleiten kann.

• Suggestionen

  Wenn der hypnotisierte Mensch entspannt und fokussiert ist, gibt der Hypnotiseur spezielle Suggestionen. Diese können sich auf Verhaltensänderungen, Einstellungsanpassungen oder Schmerzmanagement beziehen. Die Suggestionen sind oft positiv formuliert und sollen das Unterbewusstsein beeinflussen.

• Konzentration der Aufmerksamkeit

  Während einer Hypnosesitzung ist die Aufmerksamkeit der Person stark fokussiert. Dies führt dazu, dass sie weniger bemerkt, was um sie herum geschieht, und dass sie sich stattdessen auf innere Erlebnisse und die Stimme des Hypnotiseurs konzentriert.

• Dissoziation

  Häufig beschrieben wird das Phänomen der Dissoziation, wo der hypnotisierte Zustand es dem Individuum ermöglicht, sich teilweise oder vollständig von körperlichen Empfindungen oder emotionalen Reaktionen zu entfernen. So kann in Hypnose zum Beispiel der Kontakt zu Schmerzempfindungen verloren gehen.

• Veränderung von Wahrnehmung und Erinnerung

  In der Hypnose können die Wahrnehmungen und Erinnerungen des Individuums verändert werden. So können etwa schmerzhafte Erlebnisse in ihrer Intensität gemildert oder positiv umgedeutet werden. Auch Erinnerungen können anders erlebt werden, was bei der Bewältigung von Traumata helfen kann.

• Die Rolle des Hypnotiseur*in

  Der Hypnotiseur ist eine Schlüsselperson im Prozess der Hypnose. Er oder sie leitet den Trance-Zustand ein, vermittelt Vertrauen und Sicherheit und gibt die Suggestionen. Der Hypnotiseur muss sich an die Reaktionen des Hypnotisierten anpassen und die Suggestionen entsprechend formulieren und anpassen.

• Die therapeutische Anwendung

  In der therapeutischen Hypnose werden die Suggestionen gezielt eingesetzt, um psychische oder physische Probleme zu adressieren. Dies kann die Behandlung von Angststörungen, Abhängigkeiten, Schlafstörungen oder chronischem Schmerz umfassen. In einem solchen Kontext arbeitet ein Hypnotherapeut oft eng mit anderen medizinischen Fachpersonen zusammen.

Hypnose ist eine tiefgreifende und komplexe Praxis, die bei korrekter Anwendung das Potenzial hat, das Leben vieler Menschen positiv zu beeinflussen. Während das Verständnis ihrer Wirkungsweise in den letzten Jahren gewachsen ist, bleiben dennoch viele Aspekte unerforscht. Trotzdem steht fest, dass Hypnose eine einzigartige Weise darstellt, auf das Unterbewusstsein zuzugreifen und Verhaltensweisen, Gedanken und Empfindungen auf einer tieferen Ebene positiv zu beeinflussen.

Es ist wichtig zu erwähnen, dass Hypnose keine magische oder übernatürliche Kraft ist, sondern eine anerkannte therapeutische Technik. Wie bei jeder anderen therapeutischen Methode gibt es keine Garantie für eine erfolgreiche Behandlung, und sie funktioniert nicht bei allen Menschen gleich. Die Wirksamkeit der Hypnose hängt von vielen Faktoren ab, einschliesslich der Bereitschaft und Fähigkeit des Einzelnen, sich auf den Prozess einzulassen, sowie der Kompetenz des Hypnotiseurs*in.

Zudem unterscheiden sich die Erfahrungen einzelner Personen während der Hypnose beträchtlich. Manche berichten über aussergewöhnlich entspannte Zustände und ein Gefühl der Loslösung von der realen Welt, während andere lediglich ein Gefühl von ruhiger Konzentration beschreiben. Der therapeutische Prozess und die spezifischen Techniken variieren ebenfalls je nach den behandlungsbedürftigen Symptomen und Zielen der Person.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass Hypnose ein tiefes Verständnis für das menschliche Bewusstsein und das Unterbewusstsein eröffnet. Ihre Wirkungsweise ist ein Beweis für die Kraft des menschlichen Geistes und seiner Fähigkeit, physische und emotionale Zustände entscheidend zu beeinflussen und zu verändern. Ob zur therapeutischen Unterstützung oder zur persönlichen Entwicklung, Hypnose bleibt ein wertvolles Werkzeug in den Händen gut ausgebildeter Hypnosetherapeuten*innen.

Die Zukunft der Hypnose sieht vielversprechend aus, da Forscher weiterhin ihre Mechanismen untersuchen und ihre Potenziale erkunden. Mit zunehmendem Verständnis und Akzeptanz könnte sich das Anwendungsspektrum dieser faszinierenden Technik weiter verbreitern, wobei ihr volles Potenzial noch weiter entdeckt werden muss.

Warum also schweigen viele Spitzensportler über eine so effektive Methode? Es gibt mehrere zentrale Gründe für diese Diskretion:

1. Das «Hokuspokus»-Stigma: Einer der Hauptgründe ist das nach wie vor vorherrschende, falsche Bild von Hypnose in der Öffentlichkeit. Viele assoziieren Hypnose fälschlicherweise mit Showhypnose, Kontrollverlust oder gar Esoterik, und bezeichnen sie als „Hokuspokus-Zeugs“. Athleten fürchten, als „Gspürschmi“-Typ abgestempelt und damit lächerlich gemacht zu werden, wenn sie sich offen dazu bekennen. Obwohl der Zustand der Hypnose als tiefe Entspannung und erhöhte, fokussierte Wachheit beschrieben wird, bei der man stets bei Bewusstsein ist und alles bewusst mitbekommt, hält sich dieses Vorurteil hartnäckig.

2. Der Wettbewerbsvorteil als «Geheimwaffe»: An der absoluten Spitze entscheiden oft wenige Prozentpunkte über Sieg oder Niederlage. Sporthypnose ermöglicht es, diese entscheidenden Prozente herauszuholen, indem sie hilft, negative Emotionen zu neutralisieren und positive zu verankern. Sportler, die von der Wirksamkeit der Hypnose überzeugt sind, möchten diesen strategischen Vorteil verständlicherweise nicht preisgeben. Es ist ihre «Geheimwaffe», die sie vorerst für sich behalten, um die Konkurrenz nicht auf dieselbe Idee zu bringen.

3. Angst vor dem Eingeständnis mentaler Schwäche: Obwohl psychologische Unterstützung im Spitzensport zunehmend akzeptiert wird, kann das Eingeständnis, mentale Blockaden oder Ängste zu haben, in einem leistungsorientierten Umfeld als Schwäche ausgelegt werden. Sportler möchten in der Regel nicht den Eindruck erwecken, ihr „Kopf spiele nicht mit“ oder sie bräuchten externe Hilfe, um leistungsfähig zu sein.

Einige wenige Ausnahmen, wie Eishockeytrainer Patrick Fischer oder Skirennfahrer Niels Hintermann, sprechen offen über den Einsatz. Doch die Mehrheit, wie Adrian Brüngger selbst feststellt, schweigt lieber. Die Gründung der SBVH-Sektion Sport unterstreicht die Seriosität und den wissenschaftlichen Ansatz der Methode. Die Diskretion im Sport ist demnach weniger ein Zeichen mangelnder Wirksamkeit, sondern vielmehr eine strategische und schützende Entscheidung der Athleten, um ihren Vorsprung zu wahren und sich vor Missverständnissen zu schützen. Der wahre Kampf um die Spitze findet eben oft auch im Verborgenen statt – im Kopf der Athleten.

Erkenntnisse und Impulse vom Internationalen Hypnosekongress am 21. und 22. Juni 2025 in der AXA Arena in Winterthur.

Geschrieben von Dr. med. Fatimah Saehrendt

Von gesellschaftlicher Resilienz bis neurobiologischer Selbstregulation -warum Hypnose heute mehr denn je gebraucht wird.

Eine Zeit der Überforderung und die Suche nach neuen Antworten

Unsere Gegenwart ist geprägt von einer paradoxen Gleichzeitigkeit: Noch nie waren Informationen so verfügbar, noch nie waren Menschen so verbunden – und dennoch sind Überforderung, psychosomatische Erkrankungen und emotionale Erschöpfung allgegenwärtig. Das klassische sogenannte Gesundheitssystem stößt zunehmend an seine Grenzen. Psychotherapeutische Wartezeiten von mehreren Monaten sind vielerorts Realität. Gleichzeitig steigt der Wunsch vieler Menschen nach Sinn, Selbstverantwortung und ganzheitlicher Heilung.

Genau in diesem Spannungsfeld bewegte sich der Internationale Hypnosekongress 2025 in Winterthur. Über zwei Tage hinweg wurden aktuelle Erkenntnisse aus Hypnosetherapie, Neurowissenschaft, medizinischer Praxis und Persönlichkeitsentwicklung vereint – mit dem klaren Ziel: Hypnose aus dem Nischendasein herauszuführen und als integralen Bestandteil moderner Therapie- und Gesundheitsarbeit zu etablieren.

Hypnose - mehr als Technik: Ein Bewusstseinswerkzeug für eine neue Zeit

Die zentrale Botschaft des Kongresses:

Hypnose ist kein Sonderweg – sie ist ein direkter Zugang zur biologischen, emotionalen und mentalen Selbstregulation.

Denn was viele Therapiekonzepte umständlich „von außen“ versuchen, Symptome zu lindern,  gelingt in der Hypnose über innere Resonanz und unbewusste Ressourcenaktivierung: der Zugang zur Selbstheilungskraft, zur Regulation des Nervensystems, zur Neuorientierung tief verwurzelter Muster.

Das autonome Nervensystem als Schlüssel zur Homöostase

Ein wegweisender Beitrag von Uwe Sujata, legte eindrucksvoll dar, welche Rolle das autonome Nervensystem für die Homöostase des menschlichen Seins spielt. Seine zentrale These:

„Wir können keine dauerhafte Heilung erreichen, ohne die Selbstregulation des Nervensystems zu verstehen und therapeutisch zu integrieren.“

Sujata verwies auf die enorme Bedeutung von Sympathikus-Parasympathikus-Balance, Polyvagaltheorie und somatischer Intelligenz. Hypnose ermögliche es, auf unaufdringliche Weise diese tiefen neurovegetativen Schichten anzusprechen, Blockaden zu lösen und langfristig gesunde innere Zustände zu stabilisieren – eine Fähigkeit, die in der heutigen Zeit essentiell ist.

Wissenschaft und Medizin trifft Praxis - und das auf Augenhöhe

Weitere Speaker beeindruckten mit fundierten wie praxisnahen Impulsen:

Dr. Fredric Mau zeigte, wie Neuroimaging belegt, dass Hypnose reale neurologische Veränderungen bewirkt – und somit wissenschaftlich greifbar geworden ist.

Marc Sacco & Roger Woods präsentierten wunderbar humorvoll und sehr empathisch Einsatzszenarien von Hypnose in Notaufnahmen – von Schmerzlinderung bis zur schnellen Vertrauensbildung.

Dr. Giancarlo Russo stellte eine Studie vor, in der Hypnose die Neuroplastizität bei Schlaganfallpatient:innen deutlich positiv beeinflusste. Er zeigt anhand lebhafter Fallbeispiele auf, dass Hypnose gezielt neuroplastische Prozesse aktivieren kann, indem sie die Aufmerksamkeit auf gesunde Hirnareale lenkt, emotionale Blockaden reduziert, die bildhafte motorische Vorstellung aktiviert und somit auf Ressourcen statt auf Defizite fokussiert.

Lorenz Bigler – Schmerz verstehen, bevor man ihn behandelt. Hypnose als Zugang zur inneren Schmerzintelligenz. In seinem eindrücklichen Vortrag zum Thema Schmerzmanagement mit Hypnose stellte Lorenz Bigler eines klar: „Schmerz ist nicht nur ein Signal des Körpers – sondern ein Ausdruck der inneren Kommunikation zwischen Körper, Geist und Erfahrung.“ Hypnose ermögliche es, genau diese Kommunikation neu zu gestalten: Schmerz wird nicht einfach „weggemacht“, sondern in seiner Bedeutung verstanden und transformiert.

Seine Botschaft: Hypnose ist keine Schmerzunterdrückung – sondern eine Einladung, Schmerz als Wegweiser zur Heilung zu nutzen. Ein Paradigmenwechsel, der nicht nur in der Therapie, sondern auch im Gesundheitswesen dringend gebraucht wird.

Ina Oostrom Hypnosis in Palliative Care
Comfort, Connection, and Peace at Life’s End

„Am Ende des Lebens zählt nicht mehr das Tun, sondern das Sein – Hypnose kann diesen Raum öffnen.“ Hypnose lindert Schmerzen & Ängste, fördert inneren Frieden, schafft Zugang zu Erinnerungen, Bedeutungen, biografischer Klärung, und der Verbindung – zu sich selbst und zu anderen. Ihre Botschaft:

Hypnose ist in der Palliativbegleitung kein Eingriff, sondern eine Einladung zur Ganzheit - eine Brücke zu Würde, Trost und bewusster Präsenz im Abschied.

Persönlichkeitsentwicklung & Haltung: Der therapeutische Mensch im Zentrum

Besonders bemerkenswert: Viele Beiträge betonten nicht nur Technik, sondern auch die innere Haltung der Therapeut:innen als zentralen Wirkfaktor. So sprach etwa Corinne Wacker über „wertefreie Präsenz“ – eine Haltung, die Raum für echte Transformation schafft.

Ebenso betonten Gabi Artz und Adrian Brüngger, wie wichtig es sei, Hypnose nicht nur als Therapie, sondern auch als Berufung zu leben – inklusive professioneller, wirtschaftlich nachhaltiger Praxisführung.

Fazit: Hypnose ist keine Option – sie ist Teil der Antwort

Der Internationale Hypnosekongress 2025 war kein reines Fachtreffen – er war ein Zukunftslabor für therapeutische Integrität. Er machte deutlich, dass Hypnose mehr ist als ein Tool – sie ist ein Zugang zu einem tieferen Verständnis des Menschen:

• biologisch durch die Arbeit am Nervensystem,
• emotional durch Ressourcenaktivierung und Traumaauflösung,
• gesellschaftlich durch die Förderung von Selbstwirksamkeit und innerer Klarheit.

In einer Zeit, in der viele Menschen im Außen keine Antworten mehr finden, ist Hypnose eine Einladung, nach innen zu lauschen – nicht als Rückzug, sondern als Zugang zu echter, nachhaltiger Veränderung.

Marcel Hug beim Internationalen Hypnosekongress 2025: Mentale Stärke beginnt da, wo Selbstoptimierung aufhört

Im Rahmen des Internationalen Hypnosekongresses 2025 sorgte ein Speaker für Gänsehaut, stille Nachdenklichkeit – und eine tiefe Inspiration: Marcel Hug, Paralympics-Champion, Welt- und Europameister im Rollstuhlsport, auch bekannt als die „Swiss Silver Bullet“.

Doch es war nicht die sportliche Leistung allein, die beeindruckte. Vielmehr berührte Hugs radikal ehrlicher Blick auf Erfolg, Rückschläge und Selbstverantwortung – eine Botschaft, die sich nahtlos in den Geist des Kongresses einfügte.

Erfolg neu denken: Niederlagen als Persönlichkeitsarbeit

„Ich habe gelernt, dass nicht der Sieg mich weiterbringt, sondern die Art, wie ich mit dem Nicht-Gewinnen umgehe.“
Mit diesem Satz stellte Hug einen Perspektivwechsel vor, der tief in das Wesen echter Persönlichkeitsentwicklung führt. Nicht das Erreichen eines Ziels entscheidet über Reife und Entwicklung, sondern die Haltung, mit der wir Umwege, Rückschritte und Zweifel erleben.

Mentale Stärke durch innere Flexibilität

Marcel Hug beschrieb eindrucksvoll, wie mentale Techniken – von Visualisierung über Selbsthypnose bis zur achtsamen Atmung – für ihn nicht bloß Hilfsmittel, sondern zentrale Bestandteile seines Trainingsalltags sind. Diese Methoden stärken nicht nur seine Leistung, sondern fördern Selbstregulation, emotionale Klarheit und Resilienz – Kernaspekte, die auch in der Hypnosetherapie zentrale Rollen spielen.

Zwischen Disziplin und Selbstmitgefühl

Was den Vortrag besonders machte, war Hugs Fähigkeit, Disziplin mit Weichheit zu verbinden. Er sprach von Druck, Ängsten, Selbstzweifeln – nicht als Schwächen, sondern als Teil eines natürlichen Weges. Das macht seine Botschaft so anschlussfähig für Menschen in Veränderungsprozessen:

Persönlichkeitsentwicklung braucht nicht nur Zielsetzung, sondern vor allem einen bewussten, liebevollen Umgang mit sich selbst.

Hypnose & Hochleistung - ein gemeinsamer Nenner

Der Kongressrahmen machte deutlich: Marcel Hug lebt viele der Prinzipien, die in der Hypnose zentral sind – ohne sie beim Namen zu nennen. Fokus, innere Bilder, Selbstbeeinflussung, Identitätsarbeit – sie alle sind Teil seiner Lebensrealität. Damit wurde seine Keynote zum lebendigen Beweis, dass mentale Stärke trainierbar, erlernbar und für alle Menschen zugänglich ist – ganz unabhängig vom Kontext.

Fazit: Die stillste Keynote und vielleicht die kraftvollste

Inmitten vieler fachlich brillanter Beiträge war Marcel Hug ein leises Highlight. Kein Therapieansatz, keine wissenschaftliche Theorie – sondern eine lebendige Verkörperung dessen, worum es in Hypnose, Coaching und Persönlichkeitsentwicklung wirklich geht:

Die Fähigkeit, aus sich selbst heraus Haltung zu finden – in Bewegung, in Stille, in Erfolg und Niederlage.

Hypnose als präventive Gesundheitsbildung

Barbara Scholl: Hypnose für Kinder- Früh ansetzen, um später nicht reparieren zu müssen.

Eine eindringliche Botschaft für eine Gesellschaft im Wandel

In ihrem berührenden und gleichzeitig klar positionierten Vortrag richtete Barbara Scholl, renommierte Expertin für Kinder- und Jugendhypnose, einen deutlichen Appell an das Publikum:

„Kinder sind unsere einzige echte Ressource – und es ist unsere Verantwortung, ihnen frühzeitig wirksame Werkzeuge zur inneren Selbstregulation an die Hand zu geben.“

Hypnose muss in die Breite, in Schulen, in die Elternarbeit, in die Gesundheitsbildung.

Denn Kinder brauchen heute nicht mehr Reizüberflutung, sondern Zugang zu innerer Ruhe, Klarheit und Selbstwirksamkeit. Hypnose bietet dafür ein Werkzeug, das sowohl tiefgreifend als auch sanft ist – und das ganz ohne Nebenwirkungen.

Praxisbeispiele, die Mut machen

Mit anschaulichen Fallbeispielen, von Schulangst bis Tics, von Schlafstörungen bis Mobbingerfahrungen, zeigte Barbara Scholl, wie wenige gezielte Sitzungen Kindern helfen können, wieder in ihre Kraft zu kommen. Ihre Arbeit ist ein lebendiges Plädoyer für ein therapeutisches Menschenbild, welches Kinder nicht „formt“, sondern ihre innere Intelligenz freilegt.

Prävention ist kein Luxus, sondern Pflicht

Barbara Scholl rüttelte wach, nicht durch Drama, sondern durch Klarheit: «Wenn wir Kindern früh zuhören, ihnen Werkzeuge geben, mit Emotionen umzugehen und sich selbst zu verstehen, dann legen wir den Grundstein für eine psychisch gesunde, resiliente Gesellschaft von morgen».

Marcel Hug, 1986 mit Spina bifida (offener Rücken) geboren, sitzt seit seiner Kindheit im Rollstuhl. Doch was für andere eine Einschränkung sein mag, wurde für ihn zum Ausgangspunkt einer beispiellosen Sportkarriere. Aufgewachsen auf einem Bauernhof im Thurgau, entdeckte er mit zehn Jahren den Rennrollstuhl für sich – eine Begegnung, die sein Leben prägen sollte. Er erzählte von seinem allerersten Rennen, bei dem er nach einem Sturz und mit einem verlorenen Reifen um den Hals gehängt dennoch seine Altersklasse gewann. Ein früher Beweis für den Kampfgeist, der ihn bis heute auszeichnet.

Im Zentrum seines Vortrags stand jedoch nicht nur die Jagd nach Rekorden, sondern die dahinterliegende Philosophie. Hug betonte, wie wichtig es ihm sei, für seine Leistungen und als Mensch wahrgenommen zu werden. Ein zentraler Leitsatz begleitet ihn seit seiner Jugend: „Ich möchte als Sportler und Mensch respektiert und nicht als Behinderter bewundert werden.“ Diese Haltung prägt seinen Umgang mit Herausforderungen und Erfolgen. Für ihn ist der Rollstuhl ein Merkmal, nicht seine Identität. Jeder Mensch, so Hug, solle mit seinen individuellen Möglichkeiten das Beste machen.

Der Weg an die Spitze ist für Hug ein Zusammenspiel aus drei Säulen: dem physischen Training, der technologischen Entwicklung und der mentalen Stärke. Neben bis zu 30 Stunden Training pro Woche und der Mitentwicklung eines hochmodernen Rennrollstuhls in Zusammenarbeit mit Sauber F1, ist es vor allem der Kopf, der über Sieg oder Niederlage entscheidet. Atemtechniken, Meditation und insbesondere die Selbsthypnose sind für ihn zu entscheidenden Werkzeugen geworden. Sie helfen ihm, in entscheidenden Momenten ruhig zu bleiben und sich zu fokussieren, wie etwa im Call-Room vor einem paralympischen Finale.

Ein eindrückliches Beispiel für seine mentale Stärke lieferte er aus dem Marathon bei den Paralympics in Tokio: Kurz nach dem Start löste sich ein Teil des Gummis von seinem Antriebsreifen. Anstatt aufzugeben, passte er seine Strategie an und holte sich am Ende doch noch die Goldmedaille. „Wenn man an diese Möglichkeiten glaubt, an diese Chance glaubt, so kann man auch selbst eine 1%ige Chance zu 100% nutzen“, erklärte Hug dem Publikum.

Zum Abschluss seines Vortrags präsentierte er eine seiner vielen Goldmedaillen und nutzte sie als Metapher für die Polaritäten des Lebens: Sieg und Niederlage, Anspannung und Gelassenheit, Kontrolle und Loslassen. Der langfristige Erfolg, so seine Überzeugung, liege darin, diese Spannungsfelder zu akzeptieren und zu meistern. Eine inspirierende Botschaft, die weit über den Spitzensport hinausreicht und zeigt, dass wahre Stärke nicht nur in den Muskeln, sondern vor allem im Geist zu finden ist. Die wichtigste Botschaft von Marcel Hug für alle, die die beste Version ihrer selbst werden wollen, ist deshalb: "Wir brauchen einfach ein Warum." Das Finden des inneren Antriebs und des Sinns hinter dem Handeln ist der entscheidende Startpunkt für jede Reise zur Exzellenz.

Link zur Webseite von Marcel Hug: https://www.marcelhug.com/

• Die Hypnosetherapie zählt in der Schweiz zur Alternativmedizin und erfreut sich wachsender Beliebtheit, insbesondere bei der Behandlung von Stress, Schlafstörungen, chronischen Schmerzen und zur Unterstützung bei Suchtentwöhnung.

• Die obligatorische Grundversicherung (KVG) übernimmt die Kosten für Hypnose grundsätzlich nicht. Nur in seltenen Ausnahmefällen und bei sehr spezifischer ärztlicher Begründung kann eine freiwillige Erstattung erfolgen, dies ist aber die Ausnahme und nicht die Regel.

• Die meisten Krankenkassen bieten jedoch Zusatzversicherungen (VVG) an, die unter bestimmten Bedingungen einen Teil der Kosten für Hypnosetherapie übernehmen. Etwa 80 % der Schweizer Bevölkerung verfügen über eine Zusatzversicherung. 

Details zur Grundversicherung

• Hypnose ist nicht im Leistungskatalog der Grundversicherung enthalten.

• Eine Kostenübernahme durch die Grundversicherung erfolgt nur in Ausnahmefällen, meist mit ärztlicher Verordnung und einer ausführlichen Begründung, warum Hypnose notwendig und keine andere Therapie geeignet ist.

• Auch medizinische Hypnose wird von der Grundversicherung nicht übernommen, selbst wenn andere Therapien keinen Erfolg gebracht haben.

Zusatzversicherung und Bedingungen

• Einige wenige Zusatzversicherungen für Alternativmedizin übernehmen zwischen 50 und 90 % der Kosten für Hypnosetherapie, abhängig vom gewählten Tarif und den Versicherungsbedingungen.

• Die Kostenübernahme ist meist an die Anerkennung des Hypnosetherapeuten durch die Versicherung gebunden. Versicherer führen Listen anerkannter Therapeuten, häufig mit EMR- oder ASCA-Zertifizierung.

• Nicht jede Zusatzversicherung erstattet automatisch jede Hypnosebehandlung. Es empfiehlt sich, vorab mit der Versicherung zu klären, ob der gewünschte Therapeut anerkannt ist und welche Leistungen abgedeckt werden.

Unterschiede zwischen den Versicherungen

• Nur wenige Zusatzversicherungen übernehmen Hypnose für alle Themen und bei jedem Therapeuten. Die EGK zahlt beispielsweise bis zu 80 % (max. CHF 480) für Hypnosetherapie, Helsana, rhenusana und SWICA unter bestimmten Bedingungen (z.B. Rauchstopp, Suchtentwöhnung, Geburtsvorbereitung).

• Die meisten anderen Kassen (z.B. CSS, Sympany, Sumiswalder) übernehmen keine Kosten für Hypnose, weder über die Grund- noch über die Zusatzversicherung.

Anerkennung und Qualitätssicherung

• Die Qualifikation der Therapeuten wird durch Register wie EMR (Erfahrungsmedizinisches Register) oder ASCA (Stiftung für Komplementärmedizin) sichergestellt. Viele Versicherungen verlangen eine entsprechende Zertifizierung für die Kostenübernahme.

• Die ASCA erkennt Hypnosetherapie als Therapiemethode an, EMR hingegen nicht.

Fazit und Empfehlung

• Wer Hypnosetherapie in Anspruch nehmen möchte, sollte sich vorab bei seiner Zusatzversicherung erkundigen, ob und in welchem Umfang die Kosten übernommen werden und ob der gewählte Therapeut anerkannt ist.

• Ein Tarifvergleich der Zusatzversicherungen kann sich lohnen, da die Leistungen und Erstattungsquoten stark variieren.

Zusammenfassungstabelle: Kostenübernahme Hypnose in der Schweiz

Quellen:

1. https://www.versicherung-schweiz.ch/ratgeber/hypnosetherapie-krankenkasse​​​​​​​
2. https://smsh.ch/faq-hypnose/
3. https://www.mrh-solutions.ch/blog/krankenkassen-und-hypnose-wann-werden-die-kosten-bernommen
4. https://www.beobachter.ch/gesundheit/psychologie/welche-psychotherapie-zahlt-die-grundversicherung-707396
5. https://www.20min.ch/story/mit-hypnose-therapie-im-grossen-stil-sparen-105654917031
6. https://sbvh.org/home/detailview/article/112056/eyJlIjoiMTA5Nzc1IiwiaSI6Mn0=
7. https://www.salina-reha.ch/de/medizinische-leistungen/medizinische-hypnose/
8. https://www.moneyland.ch/de/krankenkassen-alternativmedizin
9. https://insurando.ch/blog/gesundheit/wird-die-hypnosetherapie-von-der-krankenkasse-bezahlt/
10. https://www.bag.admin.ch/bag/de/home/versicherungen/krankenversicherung/krankenversicherung-leistungen-tarife/Nicht-aerztliche-Leistungen/neuregelung-der-psychologischen-psychotherapie-ab-1-juli-2022.html
11. https://www.assura.ch/de/versicherungen/zusatzversicherungen/alternativmedizin

Weitere Artikel zum Thema

Visana Hokus-Pokus-Hypnosibus: Heilung durch Hypnose https://www.visana.ch/de/blog/familienleben/hypnose

20 Minuten Mit Hypnose-Therapie «im grossen Stil» sparen https://www.20min.ch/story/mit-hypnose-therapie-im-grossen-stil-sparen-105654917031

Medinside Hypnose: Wirksam, zweckmässig, wirtschaftlich – und ignoriert https://www.medinside.ch/de/hypnosetherapien-wirksam-zweckmaessig-wirtschaftlich-ignoriert-20240103

Hypnose-Sitzung am Vortag

«Ich habe keine Angst mehr auf dem Feld, egal wer im Tor steht», sagte Leopold selbstbewusst. «Ich will gegen solche Goalies antreten, mache einfach mein Spiel. Heute hat es geklappt.» Die mentale Stärke kommt nicht von ungefähr. Er arbeitet sehr viel in diesem Bereich. Am Tag vor dem Spiel absolvierte er noch eine Hypnose-Sitzung. «Das Mentale macht 80 Prozent meines Jobs aus.»

Link zum Medienbeitrag: https://www.radiocentral.ch/news/schweiz/bin-kein-fan-davon-das-haar-in-der-suppe-zu-suchen-160658266

Noam Leopold nutzt OMNI Hypnose, um seine Karriere im Handball entscheidend zu fördern.

Mentale Stärke

• Selbstvertrauen: Hypnose unterstützt Leopold dabei, sein Selbstvertrauen zu stärken, insbesondere im Umgang mit Weltklasse-Torhütern.
• Mentale Vorbereitung: Er verwendet Hypnose als Teil seiner Vorbereitung auf wichtige Spiele, was ihm hilft, fokussiert und entspannt zu bleiben.

Leistung steigern

• Blockaden überwinden: Hypnose hilft ihm, mentale Blockaden zu lösen, die seine Leistung beeinträchtigen könnten.
• Konzentration: Durch Hypnose kann er seine Konzentration während des Spiels verbessern, was zu einer besseren Spielweise führt.

Emotionale Regulation

• Stressbewältigung: Hypnose ermöglicht es ihm, Stress und Nervosität abzubauen, was besonders in Drucksituationen von Vorteil ist.
• Fokussierung: Sie hilft ihm, sich auf das Spiel zu konzentrieren und Ablenkungen auszublenden.

OMNI Hypnose ist für Noam Leopold ein wertvolles Werkzeug, um seine mentale Stärke zu fördern und seine sportliche Leistung zu optimieren. Diese Techniken tragen dazu bei, dass er auf dem höchsten Niveau konkurrieren kann, insbesondere im bevorstehenden Final Four der Champions League mit seinem Klub Nantes.

Link zum Medienbeitrag: https://www.blick.ch/sport/handball/mega-show-gegen-deutschland-nati-handballer-leopold-geht-mit-traumtoren-viral-id20849108.html

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Link zum Video: https://www.youtube.com/watch?v=I4XrzbvBUNU

Hypnose als Methode zur Schmerzreduktion

Hypnose hat sich als effektive Methode zur Linderung von Schmerzen, insbesondere bei chronischen Erkrankungen wie Endometriose, etabliert. Zwei spezifische Hypnosezustände, die zur Schmerzreduktion genutzt werden können, sind der Esdaile-Zustand und die Selbsthypnose.

Der Esdaile-Zustand, benannt nach dem Pionier der Hypnose Dr. James Esdaile, ist ein tiefenentspannter Zustand, der eine absolute Schmerzfreiheit ermöglicht. In diesem Zustand wird das zentrale Nervensystem in einen Zustand versetzt, der eine tiefe Entspannung und Schmerzlinderung fördert. Studien zeigen, dass Patienten, die in diesen Zustand versetzt werden, oft keine Anästhesie benötigen, was die Hypnose zu einer wertvollen Alternative in der Schmerztherapie macht.

Selbsthypnose ist eine Technik, die es den Betroffenen ermöglicht, selbstständig in einen hypnotischen Zustand zu gelangen. Diese Methode fördert nicht nur die Schmerzlinderung, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden. Durch regelmäßige Übung können Betroffene lernen, ihre Schmerzen aktiv zu kontrollieren und ihre mentale Einstellung zur Krankheit zu verändern. Selbsthypnose kann besonders hilfreich sein, um Stress abzubauen, der oft mit chronischen Schmerzen einhergeht.

Die Integration von Hypnose in die Behandlung von Endometriose kann eine vielversprechende Ergänzung / Alternative zu herkömmlichen Therapieansätzen darstellen. Durch die Kombination von Esdaile-Zustand und Selbsthypnose können Betroffene ihre Schmerzen wirksam lindern und ihre Lebensqualität verbessern.

Inhalte des Videos

[00:00] In diesem Abschnitt geht es um Sophies Kampf gegen die Schmerzen, die durch Endometriose verursacht werden. Sie versucht, ihre Symptome durch Hypnose zu lindern und eine erneute Operation zu vermeiden.

• Sophie Wachter möchte ihre Schmerzen im Unterleib, Beinen und Rücken loswerden und setzt auf Hypnosebehandlung.
• Sophie hat Endometriose und versucht, sich durch Entspannungstechniken von ihren Schmerzen zu befreien.
• Der Abschnitt behandelt Sophies Kampf gegen die Schmerzen und die Herausforderungen, die mit ihrer Erkrankung verbunden sind.
• Die Schmerzen werden als extrem intensiv beschrieben, was Sophies Lebensqualität stark beeinträchtigt.

      
[03:15] Sophie kämpft mit starken Schmerzen aufgrund von Endometriose, die sich auf ihre Karriere als Profisportlerin auswirken. Ihr Weg zur Schmerzbewältigung ist herausfordernd, insbesondere während wichtiger Wettkämpfe.

• Sophie beschreibt, wie die Schmerzen in ihrem Unterleib, Rücken und Beinen auftreten, abhängig davon, wo die Endometriose lokalisiert ist.
• Um ihre Karriere als Profisportlerin fortzusetzen, versucht Sophie jahrelang, ihre Schmerzen zu kontrollieren und bereitet sich intensiv auf Wettkämpfe vor.
• Nach dem Absetzen der Pille erlebt Sophie starke Nebenwirkungen, die ihren Wettkampf bei den Karateweltmeisterschaften 2021 in Dubai stark beeinträchtigen.
• Trotz intensiver Schmerzen und der Einnahme von Schmerzmitteln ist Sophie am Tag des Wettkampfs in der Lage am Wettkampf teilzunehmen.

      
[06:35] Sophie kämpft mit ihrer Endometriose und setzt sich für Aufklärung ein, um anderen Betroffenen zu helfen und zu zeigen, dass man trotz der Erkrankung stark sein kann.

• Sophie beginnt, über Instagram nach anderen Sportlerinnen mit Endometriose zu suchen, hat jedoch Schwierigkeiten, jemanden zu finden, mit dem sie sprechen kann.
• Da Sophie keinen Role Model findet, beschließt sie, selbst eine Botschafterin für Endometriose zu werden und anderen Mut zu machen.
• Nach der Weltmeisterschaft in Dubai lässt sich Sophie operieren, um Endometriose-Herde zu entfernen und eine Hormonspirale einsetzen zu lassen.
• Nach der Operation erfährt Sophie eine Verbesserung ihrer Symptome, auch wenn die Blutung nicht ganz ausbleibt, wird sie doch reduziert.
• Drei Jahre später stellt Sophie fest, dass ihre Symptome wieder zunehmen, was sie vor neue Herausforderungen stellt.

      
[09:55] In diesem Abschnitt wird die Behandlung von Endometriose und die verschiedenen Therapiemöglichkeiten diskutiert, die Frauen zur Verfügung stehen. Es wird auf die Wirksamkeit der Hormonspirale und die Möglichkeit operativer Eingriffe eingegangen, sowie die Herausforderungen, die mit der Erkrankung verbunden sind.

• Die Hormonspirale muss alle 5 bis 8 Jahre erneuert werden und wirkt am besten, wenn die Endometrioseherde in der Nähe der Gebärmutterwand liegen.
• Operative Eingriffe, wie die Entfernung der Endometrioseherde, haben eine Erfolgsquote von etwa 50%.
• Die Entfernung der Gebärmutter ist eine irreversible Therapie, die nur nach der Menopause durchgeführt werden sollte, jedoch können auch danach Schmerzen wieder auftreten.
• Die Patientin berichtet von einer Verschlechterung ihrer Symptome und möchte alternative Behandlungsmöglichkeiten besprechen.
• Es wird über die Möglichkeit gesprochen, die Hormonspirale früher zu erneuern oder andere Medikamente einzunehmen, um die Symptome zu lindern.

      
[13:25] Sophie besucht einen Mentaltrainer, um durch Hypnosetherapie ihre Schmerzen zu bewältigen und ihre mentale Stärke zu verbessern.

• Sophie hat einen Termin bei ihrem Mentaltrainer in Köln, um Hypnosetherapie auszuprobieren.
• Sie hofft, eine Methode zu erlernen, um ihre Schmerzen mit mentaler Kraft zu besiegen.
• Sophie hat seit einem Jahr Hypnosebehandlungen und der Hypnotiseur Marco Ratschlag versucht etwas Neues.
• Der Hypnosetherapeut erklärt, dass es im Gehirn verschiedene 'Regler' gibt, um den Schmerz zu messen.
• Sophie ordnet ihren aktuellen Schmerz zwischen drei und vier ein, wobei es auch bis zu zehn steigen kann.

      
[16:27] In diesem Abschnitt wird die Bedeutung von kognitiven und emotionalen Ansätzen zur Schmerzbewältigung bei Endometriose hervorgehoben. Hypnose und gezielte Suggestionen werden als Methoden vorgestellt, um Schmerzen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu verbessern.

• Die Neubewertung der Schmerzen kann helfen, besser damit umzugehen.
• Studien zeigen, dass Hypnose effektiv gegen chronische Schmerzen wirkt.
• Ein Team von Experten arbeitet an den Ursachen der Schmerzen und nicht nur an den Symptomen.
• Die Vorstellungskraft wird genutzt, um verschiedene Körperbereiche zu aktivieren und zu entspannen.
• Sophie wird ermutigt, ihre Vorstellungskraft zu nutzen, um die Behandlung zu unterstützen.

      
[19:46] In diesem Abschnitt berichtet Sophie von ihren Erfahrungen mit Hypnose zur Schmerzbewältigung bei Endometriose. Sie beschreibt, wie sich ihre Schmerzempfindung verändert hat und dass sie sich innerlich ruhiger und gelassener fühlt.

• Sophie zeigt eine positive Veränderung in ihrem Schmerzempfinden während der Übungen und fühlt sich weniger ungeduldig.
• Sie vergleicht ihre aktuelle Schmerzbewertung mit der zu Beginn und bemerkt eine signifikante Verbesserung.
• Sophie beschreibt die Hypnose als entspannend und erkennt den Nutzen der langfristigen Zusammenarbeit mit ihrem Therapeuten. Sie fühlt sich innerlich ruhiger und gelassener, was auf die positiven Effekte der Hypnose hinweist.

In den letzten Jahren ist nun immer deutlicher geworden, wie sehr solche impliziten Lernprozesse auch mit strukturellen und funktionellen Veränderungen im Gehirn verbunden sind und manchmal sogar tiefe – epigenetische – Spuren in den Genen von Gehirnzellen hinterlassen. 

Indessen können aber auch Änderungen im Verhalten sowie unsere Gedanken – unser Geist  („mind“) – die neuronalen Netzwerke unseres Gehirns umstrukturieren: „Change your mind and you change your brain“, wie es im Angloamerikanischen heisst. 

Und diese Wechselwirkungen zwischen Geist und Gehirn lassen sich gezielt nutzen: Hypnose als „sprechende Medizin“  –, neue Denk und Verhaltensweisen, aber auch Erfahrungen wie Meditation und Gebet können ebenfalls Veränderungen im Gehirn hervorrufen, die nun ihrerseits auf die Gesundheit des übrigen Körpers einwirken. 

So beeinflussen Gehirn und Geist z.B. chronische  Schmerzen und Entzündungen, die Funktionsweise des Herzens und die körpereigene Abwehr von Infektionen – und vice versa. 

Um solche psycho-somatischen und somato-psychischen Beziehungen von Körper und Seele geht es bei der Hypnosetherapie – auch in der Hoffnung – damit etwas zur Überbrückung der Kluft zwischen einer somatisch orientierten Medizin und einem psychosomatischen Gesundheitsverständnis der Hypnose beizutragen. 

[00:01] In diesem Webinar leitet Adrian Brüngger eine spannende Diskussion über den Einsatz von Hypnose bei medizinischen Eingriffen, wobei er sowohl die Struktur des Webinars als auch die Themen, die behandelt werden, vorstellt.
- Adrian Brüngger begrüsst die Teilnehmer und stellt sich vor.
- Er erwähnt, dass die Gruppe kleiner ist als gewöhnlich, was jedoch die Relevanz des Themas nicht mindert.
- Adrian kündigt an, seinen Bildschirm zu teilen und eine Präsentation zu zeigen, die den Teilnehmern wichtige Informationen vermitteln wird.
- Im zweiten Teil des Webinars wird ein konkreter medizinischer Eingriff besprochen, der mit Hypnose durchgeführt wurde.
      
[08:52] In diesem Abschnitt des Webinars wird die historische Entwicklung der Hypnose und ihre Anwendung in der Medizin thematisiert. Es wird erläutert, wie Hypnose ihren Ursprung in der griechischen Mythologie hat und im Laufe der Geschichte in den Hintergrund gedrängt wurde, insbesondere während des Mittelalters.
- Einführung in den Transzustand und die Verbindung zur griechischen Mythologie.
- Diskussion über die Zeitspanne zwischen der Antike und dem 18. Jahrhundert, in der Hypnose kaum medizinisch angewendet wurde.
- Erklärung, warum Hypnose im Mittelalter als unangebracht galt und fast vollständig aus dem Blickfeld verschwand.
- Hinweis auf die letzte Hexenexekution in der Schweiz im Jahr 1782 und die gesellschaftliche Einstellung zu Hypnose in dieser Zeit.
- Überleitung zur interessanten Figur James Braid, die eine bedeutende Rolle in der Hypnose-Geschichte spielt.
      
[17:47] In diesem Abschnitt des Webinars wird die wissenschaftliche Untersuchung von hypnotischen Zuständen und deren Auswirkungen auf das Gehirn erläutert. Es wird aufgezeigt, dass es unterschiedliche hypnotische Zustände gibt, die durch moderne bildgebende Verfahren wie fMRI und EEG nachgewiesen werden können, was die Existenz von Hypnose als echten Zustand unterstützt.
- Einführung in die Messung hypnotischer Zustände und deren Standardisierung.
- Nachweis, dass verschiedene hypnotische Zustände im Gehirn messbar sind und sich unterscheiden.
- Erkenntnisse über die Veränderungen in den Hirnkonnektivitäten während der Hypnose und deren Vergleich mit Narkosemitteln wie Propofol.
- Ähnlichkeiten in den Hirnkonnektivitäten zwischen Hypnose und Substanzen wie LSD werden festgestellt.
      
[26:42] In diesem Abschnitt des Webinars wird die Rolle der Hypnose bei medizinischen Eingriffen erläutert, insbesondere wie sie dazu beitragen kann, die Schockwirkung im Körper zu reduzieren und die Heilung zu fördern.
  - Hypnose kann helfen, die Schockwirkung bei chirurgischen Eingriffen zu minimieren.
- Die Hypnose wird als Werkzeug beschrieben, um Suggestionen im Unbewussten zu platzieren, was unter normalen Umständen nicht möglich ist.
- Der kritische Faktor des Bewusstseins filtert Suggestionen, die nicht zum Unterbewusstsein passen, was die Wirksamkeit der Hypnose beeinflussen kann.
- Ein Beispiel wird gegeben, wie eine Suggestion für Taubheit und Unempfindlichkeit während einer Operation formuliert wird.
      
[35:35] In diesem Webinar wird die Anwendung von Hypnose bei medizinischen Eingriffen vorgestellt, insbesondere durch ein Beispiel eines Patienten, der eine Operation nur unter Hypnose durchführen ließ.
  - Ein Patient namens Daniel Diesler hat erfolgreich eine Operation am Schienbein unter Hypnose durchgeführt.
- Daniel entschied sich, die Operation nur in Hypnose durchführen zu lassen, um die Wirksamkeit der Hypnose auszutesten.
- Die Operation erregte großes Aufsehen und führte zu Medienberichten bis nach China.
- Zusätzliche Informationen über Silvio, einen erfahrenen Hypnotiseur, der ebenfalls an der Demonstration beteiligt ist.
      
[44:28] In diesem Abschnitt des Webinars geht es um die Herausforderungen und Geduld, die erforderlich sind, um Hypnose während medizinischer Eingriffe erfolgreich anzuwenden. Der Sprecher reflektiert über seine Erfahrungen mit einem Patienten namens Silvio und betont die Bedeutung der Kommunikation und der emotionalen Kontrolle während des Prozesses.
- Der Sprecher beschreibt seine Frustration darüber, dass Silvio nicht wie gewünscht reagierte, was die Geduld des Sprechers auf die Probe stellte.
- Es wird betont, dass der Sprecher geduldig bleiben musste, um Silvio das Gefühl von Sicherheit zu geben, bevor sie mit dem Eingriff beginnen konnten.
- Trotz vorheriger Übung benötigten sie viel mehr Zeit als geplant, was die Notwendigkeit von Flexibilität und Anpassung im Prozess unterstreicht.
- Der Sprecher fragt Silvio nach seinen Erfahrungen und betont, wie wichtig es ist, Einblicke vom Patienten zu erhalten, um den Verlauf der Hypnose zu verstehen.
- Es wird über das Gefühl gesprochen, das Silvio während des Eingriffs hatte, und die Unsicherheit, die damit verbunden war, was die Wichtigkeit von Vertrauen in den Prozess verdeutlicht.
      
[53:23] In diesem Abschnitt des Webinars wird die beeindruckende Rolle der Hypnose bei medizinischen Eingriffen hervorgehoben. Die Teilnehmer teilen ihre Erfahrungen und Eindrücke, während sie über die Verbindung zwischen Geist und Körper diskutieren.
- Einführung in die Möglichkeiten der Hypnose und deren Einfluss auf den medizinischen Prozess.
- Silvio reflektiert über seine Erinnerungen an vergangene Operationen und die Bedeutung der Hypnose in diesen Momenten.
- Hans spricht über seine Erfahrungen bei der Begleitung von Operationen und den besonderen Moment, wenn der erste Schnitt gesetzt wird.
- Die Teilnehmer diskutieren die Pionierarbeit in der Anwendung von Hypnose während chirurgischer Eingriffe und die damit verbundenen Herausforderungen.
      
[01:02:19] In diesem Abschnitt des Webinars wird die Anwendung von Hypnose bei medizinischen Eingriffen diskutiert, wobei der Nutzen für Patienten und Ärzte hervorgehoben wird. Es wird auch auf die Bedingungen eingegangen, unter denen Hypnose eingesetzt werden kann.
- Es wurden bereits 150 Operationen erfolgreich mit Hypnose begleitet oder unterstützt.
- Hypnose wird als wertvolle Methode zur Unterstützung von Patienten und Ärzten angesehen.
- Fragen aus dem Publikum werden ermutigt, um weitere Informationen zu erhalten.
- Die Sicherheit und Eignung von Hypnose hängt von der Art des Eingriffs ab; es wird auf Risiken hingewiesen.
- Es wird betont, dass grössere und riskantere Eingriffe besondere Überlegungen erfordern.

Im Video erwähnte Quellen:

Kommunikation Universität Zürich https://www.news.uzh.ch/de/articles/n...

Eine Meta-Analyse, veröffentlicht im Fachjournal Clinical Psychology Review https://www.uniklinikum-jena.de/Unikl...

Link zum Beitrag bei SRF https://www.srf.ch/play/tv/rec-/video...

Mehr Infos:

➡️ https://omnihypnosis.com

Achttägige Präsenzausbildung: ➡️ https://www.omnihypnosis.com/courses/... 

Die OMNI Hypnoseausbildung ist in drei Module unterteilt, von denen die ersten beiden rein online absolviert werden können. Das dritte Modul besteht aus vier Präsenztagen, an denen es ums Üben geht. In der Hypnosetherapie geht es um Menschen und daher legen wir bei OMNI besonderen Wert auf die praktischen Übungen.

Modul 1 Hypnotiseur ➡️ https://www.omnihypnosis.com/courses/...

Modul 2 Hypnosecoach ➡️ https://www.omnihypnosis.com/courses/...

Modul 3 Hypnosetherapeut ➡️ https://www.omnihypnosis.com/courses/...​​​​​​​

Effinziente Hypnoseausbildung für Medizin und Pflege ➡️ https://www.omnihypnosis.com/courses/hypnonurse-zertifizierung-schweiz

In dieser Reportage wird die Verwendung von Hypnose bei medizinischen Eingriffen untersucht, insbesondere bei einer Handoperation, die ohne Narkose durchgeführt wird. Die Reporterin begleitet Silvio, der an einer Handverletzung leidet und sich für die Hypnose als Anästhesie entschieden hat.
- Einführung in die Hypnose und deren Anwendung in der Medizin.
- Die Reporterin möchte herausfinden, ob Hypnose tatsächlich effektiv ist oder nicht.
- Silvio, ein Dachdecker, hat sich bei der Arbeit verletzt und benötigt eine Operation an der Hand.
- Silvio hat bereits viele Operationen hinter sich, die aufgrund eines Geburtsfehlers notwendig waren.
      
[03:01] In dieser Video-Reportage wird eine neuartige Operation in Hypnose vorgestellt, die sowohl für den Patienten als auch für die Beteiligten eine Herausforderung darstellt. Es wird die Skepsis des Vaters des Patienten thematisiert und die Vorbereitung auf die Hypnose sowie die Durchführung der Operation erläutert.
 - Der Patient äußert Zweifel und stellt die Risiken der Hypnoseoperation in Frage.
- Erstmals wird in diesem Krankenhaus eine Operation unter Hypnose durchgeführt, was für alle Beteiligten neu ist.
- Der Hypnose-Therapeut erklärt den Prozess der Hypnose und die Vorbereitungen, die für die Operation notwendig sind.
- Intensive Tests wurden durchgeführt, um die Schmerztoleranz des Patienten unter Hypnose zu prüfen.
- Die Vorbereitung umfasste auch das Abspielen von Videos mit Geräuschen aus dem Operationssaal, um den Patienten an die Umgebung zu gewöhnen.
      
[06:00] In dieser Videoreportage wird die Anwendung von Hypnose in der Medizin thematisiert, insbesondere im Kontext einer Operation ohne herkömmliche Betäubung. Der Fokus liegt auf der Eröffnung neuer Möglichkeiten in der Schmerzbehandlung und der Unterstützung durch medizinische Fachgesellschaften.
- Silvio hat seit Mitternacht nichts gegessen und ist nüchtern, was wichtig für die bevorstehende OP ist.
- Silvio musste eine Klinik finden, die bereit ist, seine Operation unter Hypnose durchzuführen, was ein innovativer Ansatz in der Schmerztherapie darstellt.
- Die Schweizer Ärztegesellschaft unterstützt die Integration von Hypnose in die Schulmedizin, was auf eine wachsende Akzeptanz komplementärmedizinischer Methoden hinweist.
- Während der Vorbereitung auf die Operation denkt Silvio über die Möglichkeit nach, dass er ohne lokale Betäubung und Schmerzmittel operiert werden kann, was eine große Herausforderung darstellt.
      
[09:03] In dieser Video-Reportage wird die Hypnose als Methode zur Schmerzlinderung und Entspannung während einer medizinischen Behandlung vorgestellt. Der Prozess wird detailliert beschrieben, einschließlich der Interaktionen zwischen dem Hypnotiseur und dem Patienten.
- Einführung in den Estelle-Zustand, der die Schmerzen und Empfindlichkeiten des Patienten lindern soll.
- Der Hypnotiseur testet die Reaktion des Patienten und stellt fest, dass dieser tief genug in Hypnose ist.
- Der Hypnotiseur beginnt mit der Behandlung und bleibt dabei in Kontakt mit dem Patienten, um dessen Entspannung zu fördern.
- Die Hypnose dauert 38 Minuten, bis der Patient bereit ist, mit der Behandlung zu beginnen.
- Dr. Heinich, der die erste Hypnoseoperation durchführt, zeigt sich beeindruckt von der Wirkung der Hypnose.
      
[12:02] In dieser Video-Reportage wird die Anwendung von Hypnose als Alternative zur Narkose bei Operationen thematisiert. Die Vorteile der Hypnose werden erläutert, insbesondere in Bezug auf Patienten mit Angst und schweren Nebenerkrankungen.
- Einleitung in die Problematik der Narkose und Hypnose bei Patienten.
- Vorteile der Hypnose: Vermeidung potenziell schädlicher Medikamente.
- Beeindruckende Ergebnisse: Hypnose kann ähnlich wie Anästhesie wirken.
- Der Patient bleibt während der Hypnose wach und aufmerksam.
- Erfolg der Hypnose: Der Patient fühlt sich gut und hat die Operation hervorragend gemeistert.
      
[15:00]() In diesem Abschnitt wird die Erfahrung von Silvio während und nach seiner Hypnose-Operation thematisiert. Es wird betont, dass die Hypnose ihm geholfen hat, sich besser und schneller zu erholen als bei einer herkömmlichen Vollnarkose.
- Die Unsicherheit über die Kosten und Planbarkeit der Hypnose-Operation wird angesprochen.
- Silvio äußert seine Überraschung darüber, dass die Operation so gut verlaufen ist.
- Acht Wochen nach der Operation wird Silvio beim Personal Training begleitet, was zeigt, dass er sich gut erholt hat.
- Silvio berichtet, dass er sich direkt nach der Hypnose-Operation besser fühlte als nach einer Vollnarkose und schneller genas.
- Die Ergotherapeutin bestätigt Silvios positive Erfahrungen und fragt nach möglichen Nachteilen der Hypnose-Operation.
      

Die Langenthal Invaders haben es geschafft: American Football Schweizermeister 2024 in der NLB! Sie bezwingen bei strömendem Regen die Titelverteidiger aus Lausanne in einem hart umkämpften Game zuhause mit 16 : 9. Mit dabei: HypnoSport-Spezialist Olivier Gerig von mentalperform.ch, welcher in seiner zweiten Season als Mentalcoach bei den Invaders Akzente setzen konnte. Sein Engagement umfasste vor allem die Vorbereitungsphase, aber auch den Einsatz an der Sideline während den Games und die Einzelbetreuung der Athleten.

Die Zusammenarbeit zwischen den Invaders und Olivier Gerig zeigt deutlich die positiven Auswirkungen von Mentalcoaching und Hypnose im Sport. Durch die gezielte Arbeit an mentalen Prozessen können Athletinnen und Athleten, ja ganze Teams, ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihre Ziele erreichen. Diese Erfolgsgeschichte unterstreicht die Bedeutung von mentaler Stärke und Fokussierung im Sport, egal ob Breiten- oder Spitzensport, und zeigt, dass Sporthypnose eine wirksame Methode zur Verbesserung der sportlichen Leistung sein kann.

Herzliche Gratulation an die Langenthal Invaders! Mit ihrer beeindruckenden Leistung und der Unterstützung von Olivier Gerig haben sie gezeigt, dass der NLB-Titel mehr als verdient ist. 

Interessiert an American Football? Erlebe die spannende Welt dieses Sports mit den 2018 gegründeten Langenthal Invaders. Mehr Infos unter invader-nation.ch.

Olivier Gerig hat die Ausbildung zum HypnoSport-Spezialisten bei Adrian Brüngger absolviert, welcher selber Topathleten wie Spitzen-Mehrkämpfer Simon Ehrhammer, Weltcup-Abfahrtssieger Niels Hintermann oder die Schweizer Eishockey-Nati mental unterstützt. Du willst auch Athletinnen und Athleten mental unterstützen? Melde Dich jetzt zur Weiterbildung unter omnihypnosis.com an. Und wer weiss, eventuell feierst Du demnächst Erfolge, wie es Olivier Gerig mit den Langenthal Invaders erleben durfte. 

Simon Ehammer hat bei den Leichtathletik-Europameisterschaften in Rom, Italien, mit einer beeindruckenden Leistung die Qualifikation für den EM-Final im Weitsprung geschafft. Mit einem Sprung auf 8,41 Meter stellte er nicht nur eine persönliche Bestleistung auf, sondern auch die Jahres-Weltbestleistung. Diese herausragende Leistung zeigt das enorme Potenzial des jungen Athleten.

Eine interessante Tatsache ist, dass Simon Ehammer sich in Vorbereitung auf die Europameisterschaften intensiv mit Sporthypnose beschäftigt hat. Adrian Brüngger, unser Vorstandsmitglied im Schweizerischen Berufsverband für Hypnose (SBVH), hat ihm dabei geholfen, mentale Blockaden zu überwinden und sein volles Potenzial abzurufen. Durch gezielte Hypnosesitzungen konnte Ehammer seine Konzentration und mentale Stärke verbessern, was sich nun in seinen beeindruckenden Leistungen bei den Wettkämpfen widerspiegelt.

Die Zusammenarbeit zwischen Simon Ehammer und Adrian Brüngger zeigt deutlich die positiven Auswirkungen von Sporthypnose im Leistungssport. Durch die gezielte Arbeit an mentalen Prozessen können Athleten wie Ehammer ihre Leistungsfähigkeit steigern und ihre Ziele erreichen. Diese Erfolgsgeschichte unterstreicht die Bedeutung von mentaler Stärke und Fokussierung im Spitzensport und zeigt, dass Sporthypnose eine wirksame Methode zur Verbesserung der sportlichen Leistung sein kann.

Herzliche Gratulation an Simon Ehammer! Mit seiner beeindruckenden Leistung und der Unterstützung von Adrian Brüngger hat er bereits bewiesen, dass er zu den besten Weitspringern Europas gehört.

Medienbericht

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OMNI-Hypnose-Methode
Die OMNI-Hypnose-Methode ist weltweit die erste nach ISO 9001 zertifizierte Hypnose-Ausbildung. Besonders hervorzuheben ist ihre effiziente und schnelle "Regress to Cause" Methode, die darauf abzielt, die Ursache von Problemen aufzudecken.

Professionelle Anwendung
Die OMNI-Hypnose-Methode wird in professionellen Hypnosetherapiezentren wie dem OMNI Hypnosecenter Winterthur angewendet, um effektive und beeindruckende Ergebnisse zu erzielen. Dank der klaren Definition der Hypnosezustände nach OMNI wird gezielt mit den Methoden gearbeitet.

Standards und Methodik
Die OMNI-Hypnose-Methode zeichnet sich durch hoch standardisierte Verfahren und die Verwendung spezifischer Hypnosezustände aus. Diese Methodik ermöglicht eine präzise und wirksame Hypnosetherapie.

Besonderheiten der Methode

Regress to Cause: Die Methode zielt darauf ab, die Ursachen von Problemen und Beschwerden zu erkennen und zu beheben, anstatt nur die Symptome zu lindern.
Effizient und schnell: Dank der fortschrittlichen Techniken kann der therapeutische Prozess in kürzerer Zeit erfolgen als bei herkömmlichen Methoden. 
Klar definierte Hypnosezustände: OMNI definiert unterschiedliche Trance-Niveaus, um eine präzise und kontrollierte Arbeit zu ermöglichen.

Der OMNI-Hypnosetherapie-Prozess

1. Induktion: Effiziente Methoden wie die Dave Elman Induktion werden verwendet, um den Klienten schnell in Trance zu versetzen.
2. Analyse: Mithilfe von Regressions- und Analysetechniken werden die Ursachen des Problems aufgedeckt.
3. Therapeutische Intervention: Auf Basis der Erkenntnisse werden gezielte Interventionen durchgeführt, um das Problem an der Wurzel zu lösen.
4. Verankerung: Positive Verhaltens- und Denkweisen werden im Unterbewusstsein mittels Compounding-Technik verankert, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.

Die OMNI-Methode hat sich als wirkungsvoll in vielen Bereichen wie Ängsten, Traumata, Suchtverhalten und mehr erwiesen. Sie bietet eine strukturierte und effiziente Herangehensweise an Hypnotherapie.

Wann wird die OMNI-Hypnose-Methode eingesetzt?

Einsatzgebiete der OMNI-Hypnose-Methode
OMNI-Hypnosetherapeuten bieten eine Vielzahl von Fachrichtungen an, in denen Hypnose hervorragende Resultate erzielen kann, wie ADS/ADHS, Allergien, Asthma und vielen mehr.

Effektive Therapie
Die OMNI-Hypnose-Methode wird erfolgreich bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in verschiedenen Anwendungsgebieten eingesetzt.

Ursachenforschung & Behandlung
Die Besonderheit der OMNI-Hypnose-Methode liegt in der effizienten "Regress to Cause" Methode, die darauf abzielt, die Ursachen von Problemen zu identifizieren und zu behandeln.

Anwendungsgebiete der OMNI-Hypnose-Methode

Die OMNI-Hypnose-Methode ist eine wirkungsvolle und vielseitige Technik, die in zahlreichen Bereichen Anwendung findet. Dank ihrer effizienten "Regress to Cause"-Methode, mit der die Ursachen von Problemen aufgedeckt werden, hat sie sich in der Hypnosetherapie bewährt.

Psychotherapie

Die OMNI-Methode wird häufig in der Psychotherapie eingesetzt, um Ängste, Depressionen, Traumata und Suchterkrankungen zu behandeln. Durch die gezielte Arbeit in tiefen Hypnosezuständen können die eigentlichen Ursachen dieser Probleme identifiziert und transformiert werden.

Schmerzmanagement

In der Schmerztherapie hat sich die OMNI-Hypnose als wertvolle Ergänzung zur konventionellen Medizin erwiesen. Mithilfe der Hypnosetechniken können Schmerzen gelindert und die Stressbelastung reduziert werden.

Leistungssteigerung

Ob im Sport, in der Karriere oder im Studium - die OMNI-Hypnose hilft dabei, mentale Blockaden abzubauen und das volle Potenzial auszuschöpfen. Positive Suggestionen in Trance fördern Konzentration, Motivation und Selbstvertrauen.

Gewichtsmanagement

Viele Menschen nutzen die OMNI-Methode, um gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln und ihr Idealgewicht zu erreichen. Durch die Arbeit mit dem Unterbewusstsein können tiefsitzende Verhaltensmuster verändert werden.

Stressabbau und Burnout-Prävention

In unserer hektischen Welt finden immer mehr Personen durch die OMNI-Hypnose zu Entspannung und innerer Ruhe. Regelmäßige Trancezustände beugen Burnout vor und stärken die Resilienz.

Als moderne und fortschrittliche Hypnosetechnik bietet die OMNI-Methode dank ihrer standardisierten Techniken eine präzise und reproduzierbare Hypnosetherapie für ein breites Anwendungsspektrum.

Wie effektiv ist die OMNI-Hypnose-Methode?

Effektivität der OMNI-Hypnose-Methode

Die OMNI-Hypnose-Methode zeichnet sich durch ihre hohe Effektivität und Effizienz aus. Es ist die erste nach ISO 9001 zertifizierte Hypnose-Ausbildung weltweit, was für ihre standardisierten und qualitativ hochwertigen Verfahren spricht. Die OMNI-Hypnose-Methode wird als sehr effizient und schnell beschrieben, da sie davon ausgeht, dass jedes Symptom durch ein emotionales Ereignis ausgelöst wurde. Durch die "Regress to Cause" Methode kann dieses Ereignis im Unterbewusstsein aufgelöst werden, und viele Probleme können bereits nach 1-3 Sitzungen gelöst werden.

Wirksame Therapie

Schnelle Ursachenforschung - ein besonderes Merkmal der OMNI-Methode ist die sogenannte "Regress to Cause"-Technik. Dabei wird gezielt nach den Ursachen von Problemen gesucht, um diese effektiv zu behandeln. Dies ermöglicht oft rasche Erfolge. Die OMNI-Hypnose-Methode wird erfolgreich bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in verschiedenen Anwendungsgebieten eingesetzt, was auf die Effektivität und Vielseitigkeit der Methode hinweist.

Besondere Methodik

Die Besonderheit der OMNI-Hypnose-Methode liegt in der effizienten "Regress to Cause" Methode, die darauf abzielt, die Ursache von Problemen zu identifizieren und zu behandeln, was auf ihre Wirksamkeit hindeutet. 

Praxiserfolge bestätigen Wirksamkeit

In professionellen Hypnosetherapiezentren wie dem OMNI Hypnosecenter WInterthur werden mit der OMNI-Methode beeindruckende Ergebnisse erzielt. Hypnosetherapeuten berichten von einer hohen Erfolgsquote und zufriedenen Klienten.

Insgesamt lässt sich festhalten, dass die OMNI-Hypnose-Methode dank ihrer fundierten Ausbildung, standardisierten Techniken und der Fokussierung auf Ursachenbehandlung als äusserst effektiv gilt.

Das bedeutet, dass Patrick Fischer als Schweizer Eishockey-Nationalcoach große Erfolge mit der Nationalmannschaft erzielt hat. Konkret ist es ihm gelungen, die Schweiz zweimal zu WM-Silber zu führen, während er Nationalcoach war.

Er wird als der erfolgreichste Schweizer Cheftrainer bezeichnet, was auf seine hervorragenden Leistungen und Erfolge als Nationaltrainer hindeutet.

Patrick Fischer gibt in diesem Interview Auskunft über die, vom erfolgreichen Sporthypnotiseur Adrian Brüngger eingesetzten, Hypnosetechniken.

Videolink

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«Wir müssen noch einmal einen Schritt nach vorne machen»

Der Druck war gross. Doch Patrick Fischer und die Nati haben ihm standgehalten. Jetzt denkt der Nati-Coach, dass sein Team im Halbfinal gegen Kanada befreit spielen kann.

Das Schweizer Eishockey-Nationalteam steht im Halbfinale der Weltmeisterschaft und trifft dort auf Kanada. Nati-Trainer Patrick Fischer ist zuversichtlich, dass sein Team befreit aufspielen und den nächsten Schritt machen kann.

Wichtige Punkte

• Die Schweiz hat in den letzten Jahren mehrmals gute Spiele gegen Kanada gezeigt und konnte sie teilweise auch besiegen.
• Fischer betonte, dass sein Team in diesem Turnier immer physisch stark aufgetreten ist und sich nicht hat "herumschubsen" lassen.
• Die mentale Vorbereitung mit Unterstützung von Mentaltrainern und Hypnosetherapeut Adrian Brüngger war ein wichtiger Faktor für den Einzug ins Halbfinale. Der Sieg im Viertelfinal hat eine befreiende Wirkung auf das Team, das in den letzten Jahren Kritik einstecken musste.
• Für das Halbfinale gegen Kanada will Fischer, dass sein Team noch einmal einen Schritt nach vorne macht, vor allem im Powerplay.

Medienbericht

Die Schweizer Eishockeynationalmannschaft lässt einen Hypnose-Therapeuten einfliegen, um die Spieler mental auf das Viertel- und Halbfinale der Eishockey-Europameisterschaft vorzubereiten. Der Hypnose-Therapeut Adrian Brüngger, ein ehemaliger Handball-Profi und -Trainer, hat bereits in der WM-Vorbereitung und der ersten Turnierwoche mit der Mannschaft gearbeitet. Mit seiner Hypnose-Therapie soll er dazu beitragen, dass die Spieler ihr volles Potenzial ausschöpfen und Blockaden überwinden können.

Wichtige Punkte

• Die Schweizer Eishockeynationalmannschaft lässt einen Hypnose-Therapeuten einfliegen, um die Spieler mental auf das Viertel- und Halbfinale vorzubereiten.
• Der Hypnose-Therapeut Adrian Brüngger hat bereits in der WM-Vorbereitung und der ersten Turnierwoche mit der Mannschaft gearbeitet. Mit seiner Hypnose-Therapie soll Brüngger dazu beitragen, dass die Spieler ihr volles Potenzial ausschöpfen und Blockaden überwinden können.

Link zum Artikel

Publiziert: 24.05.2024, 16:48 / Der Landbote

Die Schweizer zeigen an der Eishockey-WM in Tschechien mentale Stärke. Das kommt nicht von ungefähr: Die Nati arbeitet mit Hypnose.

Zusammenfassung des Artikels

Wichtige Punkte

• Die Schweizer Eishockeynationalmannschaft hat nach früheren Niederlagen gegen Deutschland nun endlich ein Viertelfinalspiel gegen den Rivalen gewonnen.
• Dieser mentale Durchbruch kommt nicht von ungefähr, da die Mannschaft mit Hypnosetraining an ihrer Stärke arbeitet.
• Der ehemalige Handballtrainer Adrian Brüngger, der selbst ausgebildeter Hypnosetherapeut ist, unterstützt das Eishockeyteam mit seiner Expertise.

Medienbericht

Mittlerweile belegen Tausende von Studien, was Hypnosetherapie vermag. Ihre Resultate entsprechen dem WZW-Prinzip, der Voraussetzung für die Akzeptanz in der Grundversicherung: wirksam, zweckmässig, wirtschaftlich. Doch Hypnose ist nicht einmal im Katalog 590 zu finden, sie hat also auch keine Anerkennung für die Zusatzversicherungen.

Aufdeckende Hypnose kann bei Angst und Panik, generell bei seelischen Leiden mit einer bis drei Sitzungen erreichen, wofür andere Therapieformen und Techniken, die nicht mit dem Unterbewusstsein arbeiten, Dutzende von Behandlungen über lange Zeit benötigen. Hypnotherapie ist aber auch die beste Hilfe zur Selbsthilfe bei körperlichen Themen wie Schmerzen, Reizdarm, Migräne, Allergien etc. - mehr als fünf Sitzungen braucht es in der Regel nicht. Selbsthypnose befähigt danach die Klienten, sich selbst weiterhin Sorge zu tragen, mit einem Minimum an Medikamenten.

Alain Berset sagte Mitte August, dass Patienten zwecks Kostenersparnis nicht gleich einen Spezialisten, sondern eine Anlaufstelle für Erstberatung aufsuchen sollten, zB. Hausarzt, Telemedizin. Wenn zu solcher Erstberatung auch Hypnosetherapeuten beigezogen würden, könnten zusätzlich Millionen gespart werden - weil auf unnötige Behandlungen und viele Langzeittherapien verzichtet werden könnte wenn eine Kurzzeitintervention mit Hypnotherapie Erfolge zeitigt.

Grosses Sparpotenzial

In Frankreich und mehr und mehr in den Spitälern der Westschweiz ist Hypnotherapie  als Kurzzeitintervention, Begleitung der Behandlungen und Hilfe zur Selbsthilfe schon verankert. Das HUG in Genf spart damit bei schweren Brandverletzungen bis zu 25 000 Franken pro Patient. In fortschrittlichen Städten in Frankreich wird bereits die Hälfte der Operationen in Hypnose statt mit Narkose durchgeführt. Klar: Die Anästhesisten stehen bereit, sollte Hypnose allein nicht genügen. Und ebenfalls klar: Die Kurzzeittherapie kann ergänzt werden, falls nötig.

Woran liegt’s, dass Hypnosetherapie vor allem in der Deutschschweiz noch ein Mauerblümchendasein fristet?

An Unkenntnis. Am fehlenden Willen aller, dazuzulernen. Und auch an der Verteidigung von Privilegien. Vorstösse im Parlament wurden vom Bundesrat abgelehnt – Hypnotherapie sei Sache der Privaten. Die Krankenkassen? Bis jetzt kaum Interesse. Die Interessensgemeinschaften und eingespielten Berufsgruppen mit ihren starken Lobbys im Bundeshaus? Widerstand ist programmiert. Ebenfalls von Seiten der Pharma, die kein Interesse an weniger Medikamentenverbrauch hat.

Auch die Pro Juventute, die das Telefon 147 für Kinder und Jugendliche betreibt, lehnt das Angebot von Mitgliedern des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie (SBVH) ab, Kinder und Jugendliche für geringe Kosten zu behandeln. Sie beklagt aber gleichzeitig, dass psychisch belastete Jugendliche monatelang auf eine Behandlung durch Psychiater oder Psychotherapeuten warten müssen.  Der Zürcher Kantonsrat hat kürzlich ohne Gegenstimme einer Initiative von Benedikt Schmid (22, Mitte) zugestimmt, psychisch belastete Jugendliche müssten innert 4 Wochen Zugang zu Hilfe erhalten. Das aber ist ohne Einbezug von Hypnosetherapie nicht möglich. Die knapp 9 Mio. Franken, die der Zürcher Regierungsrat nun beschlossen hat, sehen indes keine Hypnotherapien vor.

Steuerzahler entlasten

Alles, was von Politik und Parteien derzeit als Hilfe zur Bewältigung des Prämienschocks vorgeschlagen wird, geht zulasten des Steuerzahlers: Ein Drittel der Bevölkerung in der Schweiz erhält Subventionen, um die Krankenkassenprämien bezahlen zu können. Was der Normalbürger aber kaum weiss: Nicht nur die Zuschüsse an die Bürgerinnen und Bürger sowie die Spitäler sind Steuergelder, sondern zum Beispiel auch die Reha-Kosten. Die rund 40000 Franken einer Reha in einer Burnout-Klinik werden zu 45% Von der Krankenkasse geleistet, die andern 55% jedoch zahlt der Wohnkanton des Patienten. Der Kanton Zürich ging vor Bundesgericht, weil er das nicht mehr bezahlen wollte – und verlor. Prävention von Burnout gelingt am besten mit Hypnosetherapie, und selbst wenn der Burnout schon da ist – Ursachenfindung mit Hypnose ist das beste Mittel, um ihn loszuwerden.

Wie lange noch kann das gut gehen mit dem Einsatz von Steuergeldern?  Es ist höchste Zeit für ein Umdenken, ein neues Paradigma. Hypnosetherapie muss darin Platz finden - Prävention mit Vermittlung von Hypnosetechniken in Schulen und Firmen ist das beste Mittel um psychische Leiden und hohe Kosten zu ersparen. Die 850 Therapeuten im SBVH (Schweiz. Berufsverband für Hypnosetherapie) sind bereit dazu. Sie sind die Profis, weil sie täglich Hypnotherapie anwenden: wirksam, zweckmässig und äusserst wirtschaftlich – mit wenigen Sitzungen und geringen Kosten für die Klienten.  

Roland Wiederkehr ist Präsident des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie (SBVH) und ehemaliger Nationalrat (Landesring der Unabhängigen). Er hat den WWF Schweiz aufgebaut und die Stiftungen Road Cross und Green Cross – letztere zusammen mit Michail Gorbatschow.

Was war das für eine Woche vom 21. August für unsere OMNI-Markenbotschafter, Schwinger Samuel Giger und Leichtathlet Simon Ehammer! Die Woche hat einmal mehr gezeigt, wie klein die Marge auf allerhöchstem Niveau im Spitzensport ist. 7 Millimeter über dem Balken – und die Medaille ist weg, 0.5 Sekunden Unaufmerksamkeit oder Passivität – und der Gegner liegt auf dem Rücken.

Emotionen sind die wohl grösste Treibfeder beim Menschen und sie sind der Hauptgrund, warum Sport süchtig macht – egal ob als Zuschauer oder als Sportler. Nichts schmeckt süsser als der Erfolg, nichts braucht mehr Mut, als eine qualvolle Niederlage offen zu analysieren, die richtigen Schlüsse daraus zu ziehen, sich anzupassen und sich danach der selben Herausforderung erneut zu stellen – natürlich mit dem latenten Risiko, erneut zu scheitern.

👉 𝗪𝗶𝗲 𝘀𝘁𝗲𝗶𝗴𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗦𝘁ä𝗿𝗸𝗲?
Sämi Giger hat nach den schmerzhaften Niederlagen an den eidgenössischen Anlässen genau das gemacht. Eines seiner Hauptanliegen: Mental noch stärker werden. Was ist mentale Stärke? Ganz einfach: Es bedeutet, im entscheidenden Moment die «falschen» Emotionen (wie z.B. Zweifel oder Angst) nicht zu haben und sie durch die «richtigen» (wie z.B. Selbstvertrauen und Entschlossenheit) zu ersetzen. Dabei hilft die (Sport)Hypnose enorm, denn sie ist das Werkzeug, um negative Emotionen zu neutralisieren und positive Emotionen zu verankern und abrufbar zu machen. Mir ist keine andere Methode bekannt, die es ermöglicht, im Unterbewusstsein derart schnell und nachhaltig Veränderungen zu erreichen. Nur um klar zu sein: Nicht der Sporthypnotiseur vollzieht diese Veränderungen, sondern der Athlet selbst.

Im Schlussgang stehst du vor 16'000 Zuschauern in der Arena und über 400'000 vor dem TV (Marktanteil 50%) ganz alleine im Sägemehl. Die einzige Person, auf die du dich in diesem Moment verlassen kannst, bist du selbst. Wetten, dass in diesem Moment das Selbstvertrauen und die mentale Stärke wichtiger sind als alles andere?

Mit den besten zu arbeiten ist eine Motivation und eine Verpflichtung zu gleich. Die Möglichkeit, Topsportlerinnen und Sportler bei der Persönlichkeitsentwicklung zu unterstützen ist ein Privileg, das ich unglaublich schätze. Am Unspunnen durfte ich Sämi zusammen mit meinem Freund Goran Cvetkovic (er ist für Sämis Athletiktraining im Zone 4 Performance verantwortlich😊) auf die bevorstehenden Gänge vorbereiten. Es ist äusserst bemerkenswert, dass Gigers Trainerteam diesen Entscheid voll und ganz unterstützte. Es ist eben das, was gute Coaches tun – sie suchen nach den besten Wegen für ihre Athleten.

Zusammenfassung
Der Artikel beschreibt, wie die Hypnose zunehmend im Spitzensport eingesetzt wird, um die mentale Leistungsfähigkeit der Athleten zu verbessern. Es werden mehrere Beispiele von Sportlern und Mannschaften aufgeführt, die von der Sporthypnose profitiert haben. Der Artikel betont auch, dass viele Spitzensportler Hypnose einsetzen, aber darüber nicht öffentlich sprechen, um einen Wettbewerbsvorsprung zu bewahren.

Wichtige Punkte

• Der Zehnkämpfer Simon Ehammer hat mit Hilfe von Hypnose eine Leistungskrise im Stabhochsprung überwunden.
  
• Der Handballspieler Adir Cohen konnte nach einer Handverletzung dank Hypnose schnell wieder spielen und trug zum Meistertitel seines Teams bei.
  
• Der Handballtrainer Adi Brüngger nutzte die Hypnose, um seine Mannschaft Pfadi Winterthur aus einer Krise zu führen und in den folgenden Jahren weitere Titel zu gewinnen.
  
• Brüngger selbst ließ sich zum Hypnosetherapeuten ausbilden und betreut heute Spitzenteams und Einzelsportler aus verschiedenen Sportarten.
  
• Die Sporthypnose hat sich in den letzten 10 Jahren stark verbreitet, wird aber von vielen Sportlern aus Angst vor Stigmatisierung und um den Wettbewerbsvorsprung nicht öffentlich gemacht.
  
• Wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Sporthypnose sind noch begrenzt, deuten aber auf positive Effekte hin.

Wichtige Punkte

• Die moderne Hypnosetherapie ist wissenschaftlich erwiesen und wird in der Schweiz in verschiedenen Bereichen eingesetzt.
  
• Der Schweizerische Berufsverband für Hypnosetherapie (SBVH) setzt sich dafür ein, dass die Hypnosetherapie als anerkanntes Berufsbild etabliert wird.
  
• Hypnose kann bei vielen Themen wie Schmerzen, Abhängigkeiten und psychischen Problemen helfen und ist eine natürliche Methode zur Selbsthilfe.
  
• Hypnosetherapie wird auch im Sport eingesetzt, da die mentale Stärke oft den entscheidenden Unterschied ausmacht.

Vitaler Heilungsprozess

Man kann die Hypnose-Therapie als dynamischen und vitalen Heilungsprozess beschreiben, der alle Aspekte der gesundheitlichen Versorgung umfasst. Sie kann Betroffenen wirksam helfen und Behandlungskosten massiv senken. Meist sind nicht mehr als zwei oder drei Sitzungen nötig. Das macht die Hypnosetherapie auch angesichts steigender Gesundheitskosten zu einem Faktor in der Schweiz.

Hypnosetherapie als anerkanntes Berufsbild 

Eine wichtige Rolle spielt dabei der Schweizerische Berufsverband für Hypnosetherapie (SBVH). Mit seinen über 800 Mitgliedern ist er der grösste Verband auf diesem Gebiet. In ihm sind die Absolventinnen und Absolventen von professionellen Hypnoseausbildungen organisiert. Der Verband setzt sich dafür ein, dass der Beruf der Hypnosetherapeutinnen und Hypnosetherapeuten optimal in der Arbeitswelt positioniert und die Hypnose zum Wohle der Gesellschaft und der Gesundheit breit angewendet wird. Umfassendes Ziel des Schweizerischen Berufsverbandes für Hypnosetherapie ist es, den Beruf in der schweizerischen Bildungslandschaft, im Gesundheitswesen und in der öffentlichen Wahrnehmung als anerkanntes Berufsbild zu etablieren.

Hilfe zur Selbsthilfe

Wenn der Mensch es will, so kann ihn die Hypnose in fast allen Belangen seines Körpers, seiner Seele und seines Geistes positiv begleiten und unterstützen. Es gibt keine natürlichere Methode als die Hypnose, denn sie ist aktive Hilfe zur Selbsthilfe und erlaubt es, wieder zu Kraft und Selbstbestimmung zu kommen.

Deshalb wird die Hypnosetherapie auch immer mehr im Sport eingesetzt. Gerade im Bereich des Spitzensports macht die mentale Stärke oft den entscheidenden Unterschied aus. Immer mehr erfolgreiche Sportler setzen darum auf die Hypnosetherapie.

Das zeigt: Das Anwendungsfeld und der Nutzen der Hypnosetherapie sind vielfältig. Der SBVH engagiert sich dafür, dass davon möglichst viele Interessierte profitieren können.

Hypnosetherapeuten und -therapeutinnen in Ihrer Nähe sowie weitere Informationen finden Sie auf www.sbvh.org​​​​​​​

Hier Hypnoseprofis in deiner Nähe finden. Hast du dein Therapeutenprofil schon gesehen?

https://sbvh.org/hypnosetherapeuten

Das Jahr 2020 war auch für das HypnoScience® Wissenschaftsprojekt ein hartes Jahr – mussten wir doch ab März bis Juli alle Messungen einstellen und konnten sie danach erst langsam wieder hochfahren. Unter normalen Umständen wäre das Projekt abgeschlossen, inkl. allen EEG-Messungen. Der Support in der Hypnose Community ist nach wie vor ungebrochen und alle warten natürlich gespannt auf die Resultate. Die aktuellsten Resultate aus den fMRI- und MRS-Messungen konnten am online Hypnosekongress 2020 präsentiertert werden. Mitte Dezember starten die EEG-Messungen an der UZH. Damit sollten wir im ersten Quartal 2021 fertig sein, so dass wir alle drei Messmethoden miteinander in einem wissenschaftlichen Paper veröffentlichen können. Weitere Details:

https://hypno.science

Es freut uns, dass der Verband dieses Projekt finanziell aber auch inhaltlich unterstützen durfte.

Hypnose wird unterschätzt: Zahnärzte wenden sie an, um ihren Patienten die Angst zu nehmen. Nikotinabhängige lassen sich hypnotisieren, um sich ihrer Sucht zu entledigen. Krankenhäuser wie das Universitätsspital Lausanne greifen auf Hypnosetechniken zur Schmerzlinderung zurück. Hypnotherapeutische Massnahmen werden auch bei Krankheiten wie Adipositas und psychischen Erkrankungen wie Depressionen erfolgreich eingesetzt.

Hypnose ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das durch eine Veränderung des Bewusstseinszustands verschiedene Verhaltensänderungen hervorrufen kann. Das Herbeiführen einer Hypnose erfordert eine spezifische Art der Kommunikation, die die Aufmerksamkeit der Patientinnen und Patienten auf innere physische und psychische Vorgänge fokussiert. Diese Form der Konzentration kann es den Behandelten ermöglichen, Einfluss auf ihr Selbstbild zu nehmen und ihnen helfen, mittels eigener Ressourcen eine Veränderung ihres Organismus zu erreichen. 

Oft helfen Hypnosetherapien den Patientinnen und Patienten mit wenigen Sitzungen – was eine signifikante Reduktion der Behandlungskosten zur Folge haben kann. Dieser Faktor ist bisher in der medialen und politischen Diskussion um die Senkung der Krankenkassenprämien vernachlässigt worden. Der 2017 gegründete Berufsverband für Hypnosetherapie SBVH (www.sbvh.org) setzt sich deshalb dafür ein, dass die Hypnose in Politik und Öffentlichkeit besser positioniert ist und zum Vorteil der öffentlichen Gesundheit angewendet wird.

Von Yvonne Feri, SP-Nationalrätin Kanton Aargau

http://www.allianzgesundeschweiz.ch/de/nichtuebertragbare-krankheiten-ncd/44-hypnose-im-aufschwung

Heilverfahren müssen wirksam, zweckmässig und wirtschaftlich sein, um von der Grundversicherung der Krankenversicherer abgedeckt zu werden. Es gibt viele Beweise, dass die Arbeit mit dem Unterbewussten mit Hypnose diese wzw-Kriterien erfüllt. Besonders effektiv ist Hypnose bei der Löschung von Ängsten, Linderung von chronischen Schmerzen und psychosomatischen Krankheiten – und dies schneller und gründlicher als mit anderen Behandlungen. Und damit auch kostensparend. Obwohl Bundesrat Alain Berset alles daransetzen will, die Prämien zu senken, schiebt der Bundesrat die Entscheidung auf die Krankenkassen. Und die sind zur Zeit noch nicht dialogbereit, weil kaum jemand bisher die Kostenersparnis durch Hypnose statistisch erfasst hat (Ausnahme: Uni-Spital Lausanne. Hier spart man mit Hypnose bei schweren Brandverletzungen 25000 Franken pro Patient). Dennoch gehört in den meisten Spitälern vorab der Westschweiz Hypnose zum Standard: Das Genfer Uni-Spital bildet derzeit 10% seines Ärzte- und Pflegepersonals in Hypnose aus. Und mehr und mehr Operationen werden in Hypnose statt unter Narkose ausgeführt: Der Patient spürt keinen Schmerz.

Die klinischen Erfolge der Hypnose sind somit gut belegt. Doch Hypnose und Hypnosetherapie stossen immer noch auf Widerstand, weil die Grundlagen-Forschung bisher kein eindeutiges Bild ergeben hat: Was läuft denn eigentlich ab im Gehirn eines Menschen in Hypnose? *

Ein Projekt der Universität Zürich und von hypnose.net will die Wissenslücken schliessen. In einer ersten Phase wurden die Gehirne von 50 Probanden mit funktioneller Magnetresonanz fMRI in zwei verschiedenen Trance-Tiefen gescannt. Die Ergebnisse sind bahnbrechend; die Resultate dieser ersten Studie sowie das zugrundeliegende Konzept stellen die Neurowissenschaftler Dr. Mike Brügger und Dr. Nuno Miguel Prates de Matos vor, im Rahmen des Hypnosekongresses 2019.

Freitag 1.November 19-21 Uhr im Novotel Zürich-Glattbrugg. Eintritt ist frei.

*Landry, Mathieu; Lifshitz, Michael; Raz, Amir (2017): Brain correlates of hypnosis. A systematic review and meta-analytic exploration. In Neuroscience and biobehavioral reviews. DOI: 10.1016/j.neubiorev.2017.02.020.

Auskünfte: Hansruedi Wipf, Poststrasse 2, 8307 Effretikon,

https://www.sbvh.org

Vorstand CH-Berufsverband für Hypnosetherapie

wipf@hypnose.net

079 261 78 42

Zusammenfassung: Das Genfer Universitätsspital HUG setzt seit einem Jahr im großen Stil auf Hypnose, um Stress und Angst bei den Patienten zu reduzieren und für Entspannung und Wohlbefinden zu sorgen. Die Hypnose wird dabei erfolgreich in verschiedenen medizinischen Bereichen wie Schmerzlinderung, Angstreduktion und Verhaltensänderung eingesetzt. Die Studien zeigen, dass Hypnose im Gehirn die Schmerzwahrnehmung verändert und Schmerzen aus der Wahrnehmung verdrängt werden können. Das Programm wird vom Unispital als sehr erfolgreich eingestuft, da sowohl Patienten als auch Mitarbeiter von den Hypnosesitzungen profitieren.

Schlüsselpunkte

• Das Universitätsspital Genf (HUG) setzt Hypnose in großem Umfang ein, um Stress und Ängste bei Patienten zu reduzieren.
• Hypnose kann Schmerzen im Gehirn ausschalten, indem sie die Schmerzwahrnehmung verändert.
• Hypnose wird auch erfolgreich eingesetzt, um Angst, Depressionen und andere Verhaltensweisen zu behandeln. 
• Hypnosetherapeuten mit medizinischem Hintergrund werden empfohlen, da sie auch gefährliche Erkrankungen erkennen können.